izdvojiti zdravstvene prednosti bobica schisandra

Izdvojiti zdravstvene prednosti bobica Schisandra


1. smanjuje upale

Zahvaljujući visokoj koncentraciji antioksidansa spojeva, schisandra pomaže u borbi protiv slobodnih radikala i Snižava Upalna

reakcija — koje su u korijenu moderne bolesti poput raka, dijabetesa i bolesti srca. Slobodni radikali prijete našem zdravlju

Zato što su uključivanje i isključivanje određenih gena, uzrokuju oštećenja stanica i tkiva, i ubrzati proces starenja.

Zbog svoje sposobnosti da pozitivno utječu na imunološki sustav i borbi protiv upale, schisandra čini da pomogne odugovlačiti s razvojem

ateroskleroze, uravnotežuje šećer u krvi, sprječava dijabetes i dovesti tijelo u optimalno acidobazne ravnoteže.


2. podržava Adrenalne funkcije, pomaže nam bave učinke stresa

Poznat kao agent adaptogen, schisandra prirodno pomaže ravnotežu hormona i stoga poboljšava našu sposobnost da se bave

stresori, fizičko i psihičko. Adaptogena bilje i superfoods se koriste već tisućama godina za prirodno

podići tjelesnu otpornost okoliša stres, anksioznost, toksina izloženosti, emocionalne traume, mentalnog umora i psihičkih bolesti.

Jer schisandra pomaže njegovati nadbubrežne žlijezde i legne hiperprodukcija "hormona stresa" kao što su Kortizol, povezan

sa bolje mentalne sposobnosti, fizičku izdržljivost i metabolički zdravlje.


3. poboljšava funkcije jetre andamp; Zdravlje probavnog

Mnogo anegdota istraživanja schisandra se fokusirao na funkcije jetre, posebno njegov utjecaj na proizvodnju raznih jetre

detoksikacije enzima. Svoj imunološki-jačanje sposobnosti su dalekosežne jer schisandra pomaže povećati proizvodnju enzima, pojačava

antioksidativno djelovanje, te poboljšava cirkulaciju, probavu i sposobnost za uklanjanje otpada iz tijela. Jer zdravlje jetre je vezan za

jača imunitet, schisandra je utvrđeno da se zaštita protiv infekcije, probavne smetnje i različite gastrointestinalne poremećaje.

Deseci studija učinjeno u proteklih 40 godina pokazati učinkovitost schisandra u čišćenju jetre, liječenje upale pluća,

Sprečavanje Razvojni problemi u trudne žene, i smanjuje alergijske reakcije, akutne bolesti probavnog sustava, želuca

hiper - i hipo-sekrecija, kronični gastritis i čir želuca. Male studije također pokazuju je korisno za liječenje kronične

hepatitisa, posebno kada se koristi s drugim tretmanima.


4. štiti kožu

Schisandra je tonik prirodne ljepote koja je sposobna da štiti kožu od vjetra, izloženost suncu, alergijskih reakcija, dermatitisa,

okoliša stresa i toksina akumulacije. Schisandra chinensis je široko korišten za liječenje kožnih bolesti zbog svojih

anti-upalni učinci. Dok više formalna istraživanja o utjecaju na shisadra na zdravlje kože su potrebni, jedan 2015 učiti koristeći

štakori primijetio da schisandra ekstrakt inhibiran uho oticanje snižavanjem koži dermatitis, imune ćelije filtracije i citokina

proizvodnje, koji su sve Markeri za upalne kožne bolesti kod ljudi.


5. poboljšava mentalne izvedbe

Jedan od najstarijih koristi za schisandra promovira mentalnu jasnoću i podizanje razine energije. Stoljeća u Rusiji, njome je

Nanai ljudi promovirati izdržljivost za lovce na duga putovanja bez puno odmora ili hranu. Praktikanti tcm

koristili schisandra prirodno poboljšati mentalne sposobnosti i promovirati oštriji koncentracije, povećanje motivacije i bolje

pamćenje.

Jedna velika stvar o schisandra je da to ne povećava energiju na sličan način da kofein, za izazvalo oslobađanje

razni stres hormona i mijenjajući šećera u krvi. Kao što Vjerojatno znate, kofein koriste — posebno predoziranja kofeinom — može

izazvati nuspojave kao nervoza, nemir i srce tući nepravilnosti, ali schisandra zapravo čini suprotno. To u suštini

Osjećaš se mirnije dok je također borbi protiv umora.

Studije također pokazuju vezu između schisandra korištenje i zaštitu od neuroloških i psihijatrijskih poremećaja, uključujući: neuroze,

depresija, šizofrenija, tjeskoba, alkoholizam i čak i alzheimerove.


6. pomaže kod zdrave seksualne funkcije

Istraživanja pokazuju da schisandra je koristan za plodnost i hormonalne zdravstvene pomoći promovirati jak libido, Sprječavanje seksualnog

disfunkcije kao što su impotencija i pozitivno utječe na reproduktivne organe, uključujući maternicu.

Jer to pozitivno utječe na proizvodnju hormona, uključujući estrogen, je sposoban pomoći ozdravljenje kostiju i formiranje kosti

mineralnu gustoću. To je korisno za Sprečavanje bolesti poput osteoporoze, koji su česti kod starijih žena kao što su iskustvo

promjene u hormonalnim razinama.