zdravstvene prednosti Nar sok u prahu

Zdravstvene prednosti Nar sok u prahu


Šipakaobiluju polifenoli, Naime ellagitannins, koji su prirodni antioksidansi. Ellagitannins u šipci su kao

djelotvoran u obliku praha kao i u obliku soka. Antioksidansi štite tijelo od štete uzrokovane slobodnih radikala i toksina. U 2010

pitanje "Prevencija istraživanje raka" naveo da ellagitannins od šipaka demonstrirali protiv raka sposobnosti zaustavljanja

rasta i širenja tumora dojke u in vitro ispitivanja.


Antioksidansi u šipci imaju dobar anti-upalni učinci, koje mogu pomoći u smanjenju simptoma kod ljudi

hipertenzije i srčane bolesti. 2011 objave "Komplementarne terapije u kliničkoj praksi" uključen pregled koji

našao da redovito konzumiranje svježihNarsoka smanjuje ukupne razine krvnog tlaka, kao i smanjenje rizika od

začepljene arterije, doprinose Ukupni zdravlje srca. Međutim, istraživači izjavio je veća skupina dugoročno bili

potrebna za daljnje potpore trenutna istraživanja.


2012 publikaciju "Journal od dijabetesa i Metaboličkih poremećaja" izjavio je daNarSok, konzumira redovito,

može pomoći pacijentima s dijabetesom tipa 2. Ljudski, provedenom na 50 bolesnika više od šest tjedana, sudjelovalo je dodatak prehrani

od 200 mililitara soka svježi šipak po danu. Znanstvenici su otkrili da razina šećera u krvi su mirnije, a Ukupni kolesterol

razine bile niže u grupi za učenje u usporedbi s placebom. Njihov zaključak je da Nar sok

antioksidans sposobnosti može pomoći u održavanju Posta šećera u krvi razina mirno, kao i poboljšanje ukupnog profil masnoća u krvi za

dijabetičari.


U studiji objavljenoj u 2011 pitanje "Anali za prehranu i metabolizam", istraživači su otkrili da pijenje svježe

sok od nara može pomoći sa redukcijom ukupne tjelesne masnoće u pretilih osoba. U grupi od 20 pretilih odraslih,Nar

sok potrošnje, zajedno sa Posta stanje, dovelo do težine ili masnoća dobit, iako je osjetljivost na inzulin nije promijenio. Ovo je

značajan u odnosu na kontrolu grupe sudionika, koji izlaže značajnu težinu i masnoće dobitke tijekom promatranog razdoblja.